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收藏！9个超级健康的营养早餐搭配食谱

早饭很重要，吃饱吃好给你一天的能量。这9个超级健康的营养早餐食谱公布啦，好看好吃营养丰富，一看就好照着搭配吧。

“厕所革命”扮靓美丽乡村

美丽乡村。安徽池州市石台县摄影协会提供美丽乡村建设是美丽中国建设的重要组成部分，作为美丽乡村建设内容之一的农村“厕所革命”，则是改善农村人居环境的重点环节。今年的政府工作报告提出，因地制宜开展农村人居环境整治，推进“厕所

日本糖果品牌Cineca的奇妙设计

没听错，树枝、石头、花盆统统都可以吃，日本糖果创作品牌Cineca制造的糖果!品牌的设计师喜欢从自然造物及电影中寻找灵感，所制造出的糖果有着自然可爱的外形，让人大饱眼福。品尝这些美食的同时，你也可以感受到草木植物的天然氛

去日本不可不尝的十大料理（上）

日本这个东亚岛国，有着迷人的景色和可口的食物。而日本的料理，是传统和现代的结合体。根据各地新鲜的时令食材制作出来的料理，展现出独具风味的一面。如果去到日本，有十种料理是不可错过的。今天，菁华（FineBornChina）

数据料理：用美食打造统计表

数据料理，数据也能吃吗？人类真的强大到食无止境了么？其实不然。人类只是把烹饪和数据图表这两个毫不相干的东西结合在了一起，数据料理（Data Cuisine）：是由数据视觉化设计师Moritz Stefaner和Proze

吃货的幸福时光：10种五星级腌牛排秘诀

海南自经历了一周的上班，周末的晚餐时光只想好好善待自己，而对于吃货来说，任何一种慰藉心灵的食物都是最佳的自我疗愈方式。带来了10个五星级腌制牛排的小秘方，从随手可得的辛香料到点缀味蕾的柠檬，简单包办所有腌料，代表了各国的

美图丨鹤舞鹿鸣&nbsp;&nbsp;美美与共&nbsp;盐城黄海湿地成功跻身世界自然遗产

7月5日，在阿塞拜疆首都巴库召开的第43届世界遗产大会传来喜讯，中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）成功列入《世界遗产名录》，成为我国第14处世界自然遗产，填补了我国滨海湿地类型遗产空白。中国黄（渤）海候鸟栖息地是美丽中国

农村小学获赠助学礼包

本报赤峰7月1日电（记者陈支援）日前，“助力脱贫攻坚暨青年公益在行动”在内蒙古赤峰市敖汉旗举行。该活动由北京市中关村科技园区海淀园发起，为敖汉旗敖音勿苏小学学生送去了急需物资，并提供了科技普及、健康促进等志愿服务。敖音

最爱吃的烤箱料理推荐天冷暖暖你的胃

烤箱可以用来做好多料理，不仅仅是烤味食品还有做甜品，对男生来说，甜品可能不是最爱，但是烧烤肉食绝对是每个男生都爱吃的料理。今天就跟大家分享一些男生爱吃的烤箱食谱吧：1新奥尔良烤鸡腿土豆食客：粽粽粽粽粽新奥尔良烤鸡腿土豆用

大火炒鸡蛋口感硬！吃鸡蛋人人易犯8个错

鸡蛋是很多家常菜中的＆ldquo；主角＆rdquo；，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站＆ldquo；每日一餐＆rdquo；载文，总结出＆ldquo；烹调鸡蛋的常见错误＆rdquo；，可供大家参考。1

龙井茶怎么冲泡龙井茶的正确泡法

龙井茶是中国的名茶，产自浙江。龙井茶茶叶细嫩，色泽光润，味道甘醇，备受爱茶人士的推崇。然而，冲泡龙井茶也是一个技术活，如果不掌握冲泡龙井茶的正确泡法，就不能完全将龙井茶的芳香和甘醇挥发出来，反而会浪费茶叶。龙井茶怎么冲泡

你真的会淘米淘米的正确方式

你知道吗？淘米淘的不对会使营养物质流失。大米要怎么洗？正确的淘米方式是什么？大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米不得其法，就容易使米粒表层的营养

把痛苦溺死在食物里:北京治愈系美食盘点

生活不容易，但是我们依然要笑对生活。如果生活让你受挫难过，那就用美食来填补受伤的心吧。把痛苦溺死在食物里，吃饱喝足后，生活依然要继续!1.酷烤餐厅（东直门店）：整个店陪你流泪的伤心牛肉丸城觅推荐：不用担心别吃边流泪被大家

哪些因素会让干型葡萄酒尝起来有甜味？

平日里，大家在品尝干型葡萄酒时，有没有碰到过口中感觉到的甜味比酒中实际含糖量高的情况？别怀疑自己的味觉，会出现这样的情况是以下因素在＆ldquo；作祟＆rdquo；。一、酸度如果一款酒的酸度较低，那它尝起来会比其他拥有同

台北热海炭烤海产屋日式台菜

行走在台北万华老区的艋、龙山寺一带，眼前仿如一帧帧老旧的幻灯片映起。这个台北市最早发展起来的区域，承载了曾经相当繁华兴旺的一段历史，如今已满是岁月和斑驳的印记，透着浓浓的历史余韵。古法手工菜麒麟鱼。这片区最热闹的饮食据点

人人都爱的银丝煎饼这样做最好吃

＆ldquo；话说面点王有一款小吃银丝煎饼特别受欢迎，几乎每桌必点。烟肉、香葱和粉条搭配出完美口感，又香又软糯。那天突然想起来就自己动手山寨了一把，跟记忆中的味道一样一样滴，香酥软糯，超级美味。＆rdquo；主料面粉1

推荐三款美味黄鲷鱼的做法

在生活中有不少的朋友都爱吃，那你是否吃过黄鲷鱼呢？其实说到黄鲷鱼很多人都是吃过，但不知道这种鱼就是黄鲷。黄鲷也是美味的食物，那怎么做好吃呢？不妨试试这些做法吧，你可以选择清蒸或者是煎煮哦。做法一：糖醋黄鲷鱼第一步，备好黄

麦香与嚼劲完美的“啤酒葡萄干欧包”

几天几个朋友来，做了几个小菜招待。小酌之后余留数瓶啤酒，平时不喝的我甚是犯愁。在收拾之时忽然来了个想法，何不把冰啤酒做成面包了。因为啤酒是大麦芽等发酵做成的素有液体面包之称，啤酒喝多了伤身但是做成面包的话。不仅能增

美式浪漫复古爆米花机聚会随心爆

美式浪漫复古爆米花机，机体白色，复古浪漫外形，摆放居室可做装饰，也可随意添加用油和糖，最美味又特别的爆米花机，随心DIY。美式浪漫复古爆米花机聚会随心爆美式浪漫复古爆米花机聚会随心爆

西兰花炒鸡肉肠做法详解

用料：主料：西兰花1朵、鸡肉肠1根调料：色拉油适量、食盐适量、蒜适量准备：1.西兰花用小刀切成合适的小朵2.鸡肉肠切成小段，用小刀切十字花刀（也可以略去这步，或斜切成片）3.蒜白切段、蒜头切片做法：1.锅中烧水，放一些油

吃石榴到底要不要吐籽？很多人不知道！

石榴原产于西域，大约在汉代时期传入我国，距今已经有2000多年的栽培前史了。现在是金秋十月，正是石榴当季老练的时节。石榴的养分丰厚，富含许多的维生素C+B族、有机酸、糖类、膳食纤维和各种微量元素。口感也是酸酸甜甜，深受我

9款适合夏季的鸡尾酒配方

夏季的傍晚是最美好的时间，在这个时间享受一杯清爽的鸡尾酒是极好的享受。适合夏天的鸡尾酒味道要清爽、美味，调制起来也非常简单，基本上有3个元素就能够完成基本的制作。这里奉上3种基本元素（夏季水果、基础酒、糖浆）就能打造出的

那些鲜为人知的宫廷点心你尝过吗？

＆ldquo；民以食为天＆rdquo；，在我国悠久的历史中,饮食己经成为一种文化。介绍十道精致点心，这十道点心来自十乐会所，相传都是古代御膳房佳肴，以＆ldquo；低油低盐低糖＆rdquo；的概念原味烹调，使食客不仅能够

细数意大利最贵的六款葡萄酒

winesearcher一直都是大家寻找葡萄酒信息并且了解价格的一个搜索网站。在目前网站为大家整理的意大利最贵葡萄酒中，很多著名酒庄都位列其中。Giuseppe Quintarelli凭借其出色的阿马罗尼位列榜单之首，有

北海道10款必吃美食大公开

美景如画的北海道都有哪些特色美食呢？在看下面的美食推荐之前，请自备纸巾！不胜枚举的北海道美食让人迈不开腿、停不下嘴。小赞此次特选北海道十大特色美味，吃货们记得mark下来，列好清单，只等赴一场北国饕餮之旅！1、螃蟹锅日

聚焦共和国的记录者：定格国史瞬间&nbsp;见证时代风采

编者按：国庆前夕，庆祝新中国成立70周年的氛围日益浓厚。每一个中国人都在以奋进者的姿态，迎接新中国成立70周年庆祝活动的到来。聚焦社会各界不同群体的庆祝活动，素描共和国的建设者、同行者、记录者、守护者等不同群体的精神风貌

DIY:好吃辣条自制最干净

自制辣条前段时间，由于卫生问题，对全民零食＆ldquo；辣条＆rdquo；的批斗不绝于耳。既然之前报道的很多辣条不卫生，那么今天就来跟大家说说怎么样自己制作这种小零食。辣条是一种以面粉为原料调味、小米辣椒等作辅料制成的食

新蟹斗艳在各国体验舌尖上的蟹味袭秋

秋风起，蟹脚肥。九月到，吃螃蟹变得迫不及待起来。在层出不穷的饮食风尚里，吃蟹，也要讲究格调，从烹法，到搭配，全然不同的吃法，在各地成为美食风向标，或许满足嘴瘾的同时又能吃出几分趣味。浪漫法国起司焗蟹法国并不产蟹，英国和

天降美食2版_

1、这款游戏是由，合家欢类的动画电影＆ldquo；天降美食2＆rdquo；根据电影改编的同名手机游戏，成为了当下讨巧的电影预热宣传手段。2、知名休闲游戏开发商PlayFirst携手索尼共同将电影改编成了这款同名手机游戏。

过年买坚果，注意这几种不要买，很容易被坑，涨知识了！

一年一度的年假就要到来了，过年的时候我们难免要亲朋好友聚会，而且还会走亲访友的时候，家庭当中肯定要置办一些坚果类的东西，以此来招待朋友，所以说每年这时候是坚果的销售旺季，而且一般我们都会在超市里购买那种散装的坚果，当然也

厨房里的化学家探究美味的实验室

萨比耶将甜菜头的红色汁液注射到苹果中，再以一片片＆ldquo；血腥苹果＆rdquo；来搭配生蚝；把一枝玫瑰花当成托盘，菜品则是花上的一只＆ldquo；瓢虫＆rdquo；。向客人献上美味，对他而言就像将玫瑰献给缪斯女神。萨

砂锅啤酒鸭的做法闻到香味都醉了

用砂锅来焖啤酒鸭，味道会更胜一筹，砂锅有利于啤酒和鸭肉的互相渗透，小火慢烹，啤酒裹着鸭肉在砂锅里沸腾，空气中弥漫着带着酒香的肉味，让人禁不住垂涎。材料：鸭肉；姜块；蒜头；花椒；八角；芹菜；青蒜；红椒；陈皮；腐乳；酒；生抽

怎么挑选榴莲榴莲的功效与作用介绍

榴莲是驰名的优质佳果，有着热点果王之称，深受众人喜爱。除了美味，榴莲还有诸多的功效，朋友们可以学学怎么挑选榴莲，在家中多备一些这种奇特的水果，对身体可谓是益处多多。成熟榴莲果肉淡黄、黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酷和

南瓜海麻线蒸饺的做法步骤

＆ldquo；我们迎来了冬天的第一个节气＆mdash；＆mdash；＆ldquo；立冬＆rdquo；。在东北，这么重要的日子，不该吃顿饺子庆祝一下吗？其实在东北，真的是什么节气都是吃饺子。最近刚入手了凯度GA蒸烤一体机，

拒绝肉弹素教您做出弹牙肉丸

最近有新闻称有不法商家用肉弹素加入肉糜制作肉丸，如此一来，使得肉丸的弹力十足。还记得《食神》中的＆ldquo；撒尿牛肉丸＆rdquo；吗？电影描述那种牛肉丸的弹性极佳，能代替乒乓球用球拍拍打，弹性非常令人诧异。现实中，真

生活美食绘本作家Kodi的便当料理做法(组图)

手作便当实在很温馨又美丽的东西，精心的将她制作出来，然后让很多人品尝，就会觉得很幸福。而把她们的制作方法绘制出来，用萌萌的画面和色彩，教给生活的有心人，更是有一番不同的心灵体验呢!一头胖熊+一名宅女的美食故事＆mdash

吃嗨一整个夏天！盘点5大国际美食节

夏天虽然炎热，但夏天同时也是一个充满美食的季节。如果这个夏天，你准备去度假，那么千万不能错过它们的美食节哦！1、Richmond Night Market（里士满夜市/列治文夜市）Where：里士满，不列颠哥伦比亚Whe

懒主妇的私房秘籍微波美食大爆发

你家的微波炉除了会热饭、煮鸡蛋，它还会做其他的吗？你家的微波炉是不是常常用哀怨的＆ldquo；眼神＆rdquo；在厨房的某个角落恨恨的看着你，说你埋没它的＆ldquo；才能。＆rdquo；你家的微波炉会不会也在＆ldqu

教你制作消夏甜点：西瓜蛋糕

夏天正是西瓜当道的季节，没有西瓜会觉得夏天少了点什么。如果你也酷爱西瓜，不妨这个夏天可以尝试亲手做一道西瓜蛋糕~是的，你没听错，赶紧来看看怎么做吧。Step 1:西瓜去头去尾，立起来将皮切掉，去皮完毕后用厨房纸将西瓜外部

常喝柠檬水助你健康逆生长

柠檬富含维生素C，柠檬酸，苹果酸等营养物质，可以保健美容，对人体十分有益，有女性水果之称。柠檬味酸，一般不直接食用，通常可制成柠檬水饮用。柠檬加入饮用水会变成＆ldquo；碱性水＆rdquo；，每天饮用，对人的健康有好处

广东人煲汤有哪些技巧煲汤的11个技巧

广东的汤就讲究老火。讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。汤要好喝，第一，材料一定要新鲜，熬汤之前要先氽水。第二，广式汤时间要长，中途不可以加水。慢慢熬才能熬出老火靓汤。1、感冒的时候不

小鸡炖蘑菇的做法别问我下一句是什么

浓郁的蘑菇香味中有股山野的清新味道，让我想起＆ldquo；我们那嘎山上有榛蘑.......＆rdquo；还有榛蘑、公鸡合作的那道东北名菜＆ldquo；小鸡炖蘑菇＆rdquo；。材料：嫩公鸡1只（1000克左右）；野生榛蘑

九大名茶的冲泡方法最详细最齐全

春季祛湿靓汤：棉茵陈鲫鱼汤

春季祛湿靓汤：棉茵陈鲫鱼汤多梦、失眠、嗜睡、困乏＆hellip；＆hellip；到了春天，睡眠问题困扰着许多人。中医师介绍，这是因为人体湿气过重所导致。如何将湿气排出体外呢？下面向大家推荐了一道春季家常祛湿靓汤：棉茵陈鲫

自制豪华冰粉的做法步骤

1称20g白凉粉，用沸水冲开。2并不断搅动直至冰粉完全溶化。3溶化后倒入模具，进保鲜室2小时（室温5小时）左右凝固。4糯米粉加适量热水揉合成柔软面团，搓成小圆子。5锅中放水煮开，放入小圆子用勺子顺一方向推开，避免粘锅。煮

美食大战老鼠漫画一正画美食大战老鼠wpe

美食大战老鼠漫画一突然,老鼠失去了颜色＆hellip；＆hellip；？老鼠失去了颜色,煮蛋也惊奇,但仍在加经验＆hellip；（观众:＆rdquo；呵呵＆rdquo；）主人射出非常整齐的＆hellip；＆helli

七部委促国产婴幼乳粉品质提升

原标题：七部委促国产婴幼乳粉品质提升婴幼儿配方乳粉是婴幼儿的重要食品，也是关系亿万家庭幸福和国家民族未来的特殊食品。6月4日，国家发改委、工信部、农业农村部、卫生健康委、市场监管总局、商务部、海关总署等7部委印发《国产婴

用它来包饺子，又香又嫩又好吃，你一定要试试

西葫芦瓜我想很多人都应该见过,这个食材太普通了。通常的清炒、凉拌、煎饼吃都是很不错的。它口感鲜香软嫩,吃起来也是味道极好的。建议减肥的人多吃西葫芦瓜,无论你遵循什么减肥法,减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富

新能源车保值率三年仅余三成四大问题造成消费痛点

买新能源车也要看二手保值率竞争激烈的新能源车市场，合理稳定的二手车保值率可为企业带来口碑。当前二手车商对新能源汽车只能进行简单评估。聚焦新能源车新能源车不再是新鲜话题，其中一个成熟标志是：在二手车市场上，新能源汽车不再是

郑州樱桃沟别克全新一代君威将亮相2017上海国际车展余额宝vs理财通

中新网4月5日电今天，上汽通用汽车别克品牌宣布将推出全新一代君威，并于4月19日在2017上海国际车展首发亮相。别克Avista双门轿跑概念车据了解，作为别克旗下全球战略车型之一，全新一代君威汇聚通用汽车全球优势资源、

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